全球小麦和稻米产量有望创新纪录
全球小麦和稻米产量有望创新纪录 2016年10月6日 联合国粮农组织10月6日发表最新一份《 【阅读全文】
精准扶贫需加快改善农村基础教育
精准扶贫需加快改善农村基础教育   记者沈则瑾报道:上海财经大学金融学院近日发布的2015年 【阅读全文】
打好脱贫攻坚战:光伏+就业+产业,为贫瘠土地造血
打好脱贫攻坚战:光伏+就业+产业,为贫瘠土地造血   海原县贾塘乡后塘村村民田晓坪,通过赊购母牛、集中饲养,解 【阅读全文】
健康卫士
当前位置:首页 > 食品安全 > 健康卫士

菠菜搭配有讲究:5种食物不宜与菠菜一起吃

时间:2015-09-28  来源:


      菠菜的营养价值很高,也是很多家庭餐桌上常见的食物。不过,需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦。接下来,小编就来为大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧。

菠菜的营养价值

  菠菜含有足以与胡萝卜媲美的胡萝卜素,钾元素也含量丰富,可以维持血压平衡,预防多种癌症和心脏病。

  菠菜中丰富的维生素A使眼睛明亮美丽,B族维生素可以治疗夜盲症和口角炎。

  孕妇宜多吃菠菜,因为有利于胎儿大脑神经的发育,防止胎儿畸形。菠菜是铁元素的大家,可以治疗缺铁性贫血,尤其适合女性在生理期食用。

  那么,有哪些食物是不能和菠菜一起吃的呢?

菠菜不能和什么一起吃

  菠菜与黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

  菠菜与豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

  菠菜与牛奶:同食会引起痢疾

  菠菜与鳝鱼:同食会导致腹泻

  菠菜与韭菜:二者同食有滑肠作用,易引起腹泻

  吃菠菜的时候,千万别一起吃以上几种食物哦。

 

更多猛料!欢迎扫描下方二维码关注锄禾网官方微信(chuhewang)。

锄禾网
锄禾网——自然有意思
锄禾网——自然有意思

友情链接:

锄禾网——自然有意思

回到顶部

转基因观察

在线投稿

专家在线

权威数据

降到底部