药食同源

  • 猕猴桃的功效与作用 防癌抗癌一定要多吃

    锄禾网2019-02-19

    猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重...

  • 既能减肥又能抗癌,说说红薯的营养价值

    锄禾网2019-02-19

    说到红薯相信多数人都不陌生,红薯的营养价值是非常高的,其中含有丰富的维生素、纤维素以及多种矿物质,不过具体红薯的营养价值是什么很多人不太了解,而且红薯也有一些饮食禁忌,需...

  • 关于香蕉,你不知道的那些事儿

    锄禾网2019-02-19

    英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外,它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》近...

  • 吃哈密瓜的好处有哪些

    锄禾网2019-02-19

    哈密瓜是我们生活中常见的水果之一,很多女性十分钟爱吃它。那么女人吃哈密瓜的好处有哪些呢?下面跟着小编一起看看吧!  哈密瓜的功效与作用  1、美肤养颜  哈密瓜中含有...

  • 水果皇后 草莓的八大功效

    锄禾网2019-02-19

    草莓含有丰富维生素C,有助消化的功效,除此之外草莓还含有胡萝卜素,对人的眼睛也是极好,但是单调的草莓无法给人特别是孩子非常大的食欲,所以草莓派就是一个非常好的方式让家里的...

  • 失眠多梦了怎么办 多吃这些药膳睡得香

    锄禾网2019-02-18

    近年来,由于人们的工作和生活压力大,许多人容易出现失眠多梦的情形,这无疑对于白天有着高强度工作量的人们是很大的困扰,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍中...

  • 这5款药膳能调理肾阴虚 赶紧收藏吧

    锄禾网2019-02-18

    肾虚主要是分为肾阴虚和肾阳虚,是现代人的通病,主要是因为工作压力比较大以及不规律的饮食习惯所引起的,不妨通过几种药膳的方式来调理肾阴虚。  调理肾阴虚的药膳都有哪些? ...

  • 巧做美味药膳粥预防老花眼

    锄禾网2019-02-18

    中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。下面就介绍几款防治老花眼的药粥。  枸...

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