湿气从中医的角度上来说是一种邪气，堆积在体内对身体健康不利，艾灸具有一定的去除湿气的作用。

湿气在中医理论当中，叫做湿邪，是一种阴性的病邪，具有重浊黏腻的特点。

在临床当中，利用艾灸祛除湿邪，主要取任脉、脾经和胃经的穴位。这三条经络都经过腹部，其中脾经和胃经还会经过下肢部位。通常的针灸取穴，可以取神阙、中脘、关元、天根、章门、足三里、阴陵泉等穴位。

但是艾灸后会出现各种各样的现象，那艾灸后怎么看湿气排出呢？

1、出汗

一般湿气会随着汗液的排出一起排出，艾灸过后出汗有可能是因为在排湿气。

需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡，因为此时毛孔张开，容易造成寒气入侵，建议4个小时之后或者第二天再洗澡。

2、出现湿疹和水泡：

艾灸后局部出现红疹水泡，说明湿气通过皮肤排出体外，观察后如果无大碍的话可以继续艾灸，红疹和水泡会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

3、排气、拉肚子：

艾灸可以健脾胃，能够促进肠胃的蠕动，可能会出现肚子咕咕叫、排气增加的情况，而且放屁拉屎都很臭，甚至出现一些拉肚子的情况，这说明湿气正在排出。

4、改善水肿情况：如下肢水肿，通过触摸、按压等方式，不产生明显凹陷；

5、排尿量增多：主要由于补充阳气后，使膀胱气化功能增强；

6、口渴表现：属于湿气排出体外的现象之一。

艾灸怎么看湿气重不重 ？

出现水泡证明湿气较重。一般在艾灸后出现了水汽、水珠就证明是有湿气的，但如果出现了水泡，则说明体内湿气较重，且不同的水泡反映出不同的身体状况。

一般如果水泡是透明的，说明体内是湿寒；

如果水泡是黄色的，则证明体内有火气；

如果水泡里面含有血水，则证明湿毒很严重。

出现水泡后不用过于担心，注意清洁卫生一般不会出现化脓的现象，一般1天左右就可自行消退。

水泡比较大可以用消毒针刺破，把里面的液体用棉签慢慢挤压出来，手持艾条悬灸15-20分钟，碘伏消毒，避免感染。

艾灸部位出水要擦掉吗 ？

在艾灸的过程中，湿气重的人艾灸部位一般会出很多水，艾灸的时候不需要擦掉，待艾灸结束后需要立刻擦掉。

这是因为艾灸后皮肤的毛孔处于张开的状态，如果不擦的后容易使寒邪之气侵入体内，引起身体不适。

艾灸过程中出水是正常现象，因为艾灸是通过点燃艾条后的温热来刺激穴位，促进人体内的血液循环，来加强身体的体质，起到温补益中、健脾暖胃的效果，从而促进体内湿气的排出，