今天介绍手少阳三焦经（左右共三十八穴）——臑俞穴。

定位取穴：

在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。左右各一。

主治功效：

此穴具有舒筋活络，化痰消肿的作用。主要用于治疗肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢瘫痪，臂外展无力，颈项强痛，肩背痛，臂酸无力，肩关节周围炎，肩肿，肩臂酸痛无力，不可举臂，颈项瘰疬，脑血管病后遗症，颈淋巴结结核等。

适宜疗法：

1、直刺或斜刺0.5～1.5寸，局部有酸胀感，或可扩散至肩部。

2、艾灸，艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。

特别提示：

1、臑俞穴为手太阳小肠经、阳维脉和阳跷脉的交会穴，兼治阳跷、阳维之病，有舒筋利节之功。

2、臑俞穴配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴治肩周炎。臑俞穴配肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、外关穴、曲池穴，治上肢瘫痪。臑俞穴配肩髃穴、臂臑穴、养老穴治肩臂疼不举。臑俞穴配臂臑穴，有祛风通络止痛的作用，主治肩臂酸痛。

摘自中华养生网