可别小看了老花眼，它给我们的生活造成的困扰还真不少！老花眼的致命危害：白内障、青光眼、心脑血管病....

1、影响生活：眼疲劳、视物模糊

老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。

人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。

2、引发其他并发症：导致白内障、青光眼

老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。

许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，从而造成中老年众多疾病的发生。

如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等;脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。

拍打承光穴

如何对付老花眼呢?祖国传统医学有妙招。头上有个“不老穴”，每天拍打1分钟，眼睛不花用到老。

两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。

承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。

因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。

承光穴位置

位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

做法：以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中；中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴；先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击；节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。

小妙招

除了拍打承光穴外，下面这些小方法也能起到大作用。

1、枸杞菊花茶，每天一杯。

2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。

3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。

4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。

学会拍打头上的不老穴，时常给眼睛做保健，让您眼不花！这么实用又有效的方法值得推荐给朋友们都学一学。

摘自中华养生网