解除老年人口苦的烦恼

很多老年人一上了年纪，就容易出现口苦的现象，尤其是以清晨醒来时最为明显，这是由于胆汁上逆于口中所致。此时，可经常点按后背上的胆俞穴，长期坚持，不但能够消除口苦的症状，还能保护胆囊。

除此之外，胆俞穴对于肺结核、潮热等都能起到预防和治疗的作用。此穴应当作为日常的保健用穴，经常加以按揉。

疏肝利胆，主治黄疸

本穴为胆之背俞穴，是胆经气传输之处，具有疏肝解郁、利胆退黄、理气止痛、清泄胆火之功，主治黄疸、胁痛、腋下肿、口苦咽痛等。

养胃助消化，保健有奇效

胆属木，胃属土，胆火过旺，横克胃土，易致消化系统疾病。本穴可泄胆火，和胃气，降逆止呕，主治呕吐、饮食不下等。如配间使、足临泣、中渚、公孙、内关，可以治疗胆火犯胃呕吐、饮食不下。

专家教你简易找穴法

胆，指胆腑。本穴内应胆，为胆气输注之处，是治疗胆疾之重要腧穴。

俯伏或俯卧位，于第10胸椎棘突下中枢穴旁开1.5寸处取穴。

摘自中华养生网