与树连结

这几年随着对身心灵的探索和能量的感知，我的世界不一样了。在自然里，总有一些树在“召唤”我。于是我爬树，抱树，躺在上面，感觉很幸福，不由自主闭上眼睛嘴角上扬。我一直喜欢各种美丽的水晶矿石，也开始能分辨它们散发的不同品质；直觉力也越来越强，用心和感受做选择，不只用脑。

这些变化是以前没想过的，新奇的同时也有困惑。当我看到“自然能量工作坊”在练习这样的深度连结，便决定参加。它在国内叫做“大树工作坊”，通过树深度联结自然和自己，感受自然的疗愈能量。

物以类聚。第一天的最大惊喜是包括老师Claire在内，很多人都和我一样，说自己相比与人交往，更愿意独处，喜欢在大自然里。现代社会偏爱活跃开朗的外向者，因此我很少和人提起这些。但其实有不少人天生是向内型，感受丰富，擅长思考内省，他们的能量来源于内心世界。

工作坊的部分同学。喜欢大家发自内心的温暖笑容 榆钱儿/绘

与树的沟通，要调动走入内心的能力。在“成为一棵树”的冥想中，我真地变成了一棵树。听到树根穿透土壤的声音，我感受到吸收水和养分的畅快，还有它给动物提供家园的温暖。我感受到所有的树是相连的，如果其他树被破坏，我会默默的伤心；当我们被人爱的时候会欣喜。

与树初步连结后，每人选了一颗自己有感觉的树作为“树朋友”，每天去拜访它。我的朋友是一棵大松树，选择它不是因为高大的外观，而是触摸之后传递给我的慈悲和爱，让我泪流不止，想起一个生命中很重要的人。他总是无条件地支持我，给我爱和温暖。

我躺在树下，靠着它的根，看着天空中伸展的枝叶，放空头脑无忧无虑，像个小孩子一样。上次有这样的感觉已经是十多年前了，那时我真的是个孩子，躺在大野地里高高的草垛上，思绪自由飞舞，感受着蓝天的博大。

和大树的生命相比，我们是孩子

树的秘密生活

虽然与人的生存方式不同，但树也有丰富的感受。Claire讲，一片森林里的树通过地下的真菌网络相连，形成“大数（树）据”。它们共享养分和信息，包括气候的记忆，和动物神经系统的构造类似。有些大树是“母亲树”，已经完成自身成长，转而支持其他树和植物的生长，具有慷慨的品质。印度哲学中有五大元素（地、水、火、风、以太），它们在每棵树中的分布不一。她多次强调，一些大树已经超越了元素的层次，成为神圣生命。它们扎根大地，拥抱天空，成为地球和宇宙能量的传导。这便是世界各地的古老文化为什么崇敬神树的原因。

Claire老师是法国人，在外国旅居的时间比在本国长。她小时候在非洲长大，后来去印尼、马来西亚、印度，在亚洲生活了26年，每年只回法国1个月，是标准的世界公民。她是植物生态学博士，早年做植物研究，后来在非政府组织负责生态项目，从2004年起，教人们如何与自然沟通。她的工作坊有理论支持和大量实践，注重“头手心”整全体验，从早到晚干货满满。

难得的是科学背景的她，同样在灵性上造诣深厚。在她作为中介将树的能量传递给我时，我感觉能量从牵着她的左手传到左半身，像浪潮一样细密汹涌。她对能量的感知也很精微，准确地知道树的能量边界和所属元素是什么，有时候也知道我们在想什么，让大家很好奇。

正念行走，让心慢下来

一次特别的森林夜行，我们一群人晚上8点在都江堰凤凰山森林里禁语散步。我平时天黑之后尽量不出门，更别说一个人去森林里。这次有大家的陪伴，我不觉得害怕，新奇地左看右看。天已经完全黑了，还下着淅沥沥的小雨，山路比想象中看得清楚。有不少台阶，要靠触觉和感觉慢慢走。在一处树林密集的步道，大家停下来，我仔细感受整个空间，发现有种频率在微微振动。人体周围也有这样的能量场。

何为能量

课上常谈到“能量”。一切事物都在振动，一切都由能量组成……能量到底是什么？听起来有点虚无，一开始它只是我头脑中的概念，后来变成心里的感受，现在有时是真实可见的。这才想起，初中物理不就讲了物体是由许多不停运动的原子组成的嘛！这个过程是颠覆的，有时候也迷茫，但我还是乐颠颠地往前跑，谁让我想知道生命到底是什么呢？

唯一的男学员康师傅（中）在感受自然能量，他一直听说大自然有疗愈功能，自己亲自感受到才相信

两棵树中间有“能量门”，听Claire一说大家赶紧排队体验

感知树的能量不一定通过触摸，关键是“调频”，让注意力专注而放松在想感受的事物上。如果想着自己的事，匆匆在森林中走过，也许什么都感受不到，头脑将外在的精微存在都屏蔽了；反之，如果放空头脑打开心，安住当下接受一切可能，会有新的发现。比如，每棵树给我的感觉很不同，有的像一个可望而不可及的圣人，有的是一个活力十足成长中的少年，还有的是可以亲近的慈祥祖父。

自然沟通并不神秘，甚至简单得不能想象，就是相信自己的心，信任自己的感觉。说着容易，做起来却不简单。你能完全信任自己吗？能无条件地接纳自己吗？这些是传统教育中不被鼓励的。包括我自己，很多时候明明有感受，还在怀疑，这只是我的想象吧？我们过多偏重知识与理性，没了它们我们就一无所有吗？我以前学环境设计，了解植物等于背学名，现在知道，还有更丰富的方式。

豆子在倾听大树，从事儿童创意绘画教育的她这几天画出了《豆子神奇漫游记》

年近五十的Terry姐在医院工作，她会将收获分享给需要的病患。几位年长的姐姐愿意开放自己前来学习，收获都很大。

通过能量点的练习，我们学会了辨认环境的能量。本以为林中都是美好的环境，仔细感觉后，发现有的地方感觉蓬勃向上，有的地方能量沉重。而且能量是相对的，比如说较强的能量，对于需要它的人来说是好的，对于承受不了的人是不合适的……越学习越升起敬畏之心。

大家分享了各自找到的正能量点，我们发现有一块林间空地的感觉很好，于是都聚在那里“充电”。同学Doreen找到一个树木荫蔽、左右环绕的小洼地，刚好容纳几人。大家背靠山石，地势略高视野很好，可以俯瞰林子里的动向。我一站到里面就感觉不知哪里来的清风，全身轻松，能量强得打了个颤，第一反应是“风水太好了”。

左边的山坳是个藏风聚气的好地方

我研究环境和人居，对古老的人居风水理论感兴趣，也看过一些书。这次体验无意中激活了以前的知识，让我明白风水讲的是如何识别能量。从那开始，它对我来说不再是复杂的理论，可以用直觉判断出来。回到营地后站在天台看风景，我马上发现了对面大山里一个风水好的地方。

为什么前些年我没理解风水的真谛？因为一直生活在城市里、人工的环境中，自然能量不足。这次在风景优美、远离城市喧嚣的地方，人放松下来，恢复了本能。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”在悠久的中华文化中，我们的祖先早已讲了人与自然的关系，讲过天人合一。每个投入自然怀抱里的人，都有自己独特的收获和启示。

回归内心

在直觉力绘画环节，我们闭着眼睛在黑屋子里画自己内心的风景，用哪只笔也是盲选，开灯后才知道自己画了什么。我画画很多年，用过各种材料，从没这么画过，感觉很有意思。有句话说“我手画我心”，老师通过画解读我们当下的生活和心理状态，所有人都觉得很准。那天晚上特别热闹，大家把Claire围成一圈，听她给别人的解读和对自己的建议，颇像吉普赛人的占卜摊。本来晚饭后只有一个小时的活动时间，但直到睡前，大家还意犹未尽。

和树朋友相处后的画。我平时画画很少用红色，这次树传递给我太阳般的温暖

树送了我珍贵的礼物，松香

每日一画，越来越绽放

这几年国内深入自然，探索自我的活动越来越多，每次参加完，我都能感觉到自己的变化，不再像以前了。活动中认识的朋友，几次在不同场合意外重逢，让我知道有一群人在关心人和地球。虽然工作坊结束一段日子了，组织者水滴魔性的笑声还回荡在耳边。

这次工作坊在天府之国四川，自然的馈赠鲜嫩爽口，豌豆尖、折耳根……让北方人长见识

信任世界，信任自己，就会打开心，打开一个新世界。我认识一位南美萨满，在他成长的文化中，人们运用信念的力量，活出了不一样的生命品质。在他们的语言中，生命（life）和光（light）、爱（love）是一个词，即生命为了成为光和爱。这是怎样一种世界观？我无法想象。作为自然之子，他们与太阳的沟通，与水互动，都是用心念。心诚则灵。

大自然为什么疗愈？因为它依靠内心的感觉，需要人关注自己的感受。拥有感同身受的能力后，人们会开始觉察什么让自己愉悦，关心自己，爱自己。结束那天，大家分享了自己的故事，许多人哭了，有的是对过去的自己表达感谢，有的是发现以前太忽略自己的感受。自然将我们变得柔软而笃定。

靠着树，像回家

和树朋友告别的时候，我往上看，它顶天立地。和它相处让我很有安全感，可以放心做自己。后来我知道，松树的品质正是无惧、勇者，可以给人补充稳定扎根的心灵力量。我在学着像它一样，坦然展现自己，表达自己的需要，接纳自己的独特，不需要去模仿别人。

之后的日子里，我再看到树的时候，感觉完全不一样了。它们是和我一样活生生的生命，是我的朋友。