春游踏青赏花要注意点啥？

时间：2016-04-08  来源：农民日报

     阳春三月，人们纷纷出门踏青赏花，不少人甚至拿起小铁锹去户外挖野菜，回家凉拌或蒸着吃。不过美丽的花朵、鲜嫩的“野菜”往往也暗藏健康隐患，大家在春游时一定要谨慎，切莫随意“拈花惹草”。——编者

     乱吃“野菜”导致食物中毒不认识的莫随意采摘

     【病例】：

     上周，湖北武汉的李先生和妻子在山里发现了几颗“野香椿树”，两人兴奋地采了两把回家。当天晚上，妻子炒了一大盘香椿炒蛋。吃的时候，他感觉有些涩口，但没有想太多，盘子很快见了底。

     半个小时后，李先生感觉有些恶心，肚子也疼得厉害，半个小时不到就往厕所跑了5趟，妻子直接把晚餐吐了出来。李先生拿着剩下的“野香椿”，拉起妻子就往医院跑。医生接诊后仔细辨认，果真不是香椿，但究竟是什么他也无法判断。催吐和输液治疗后，两人很快恢复了正常。

     【医生提醒】：

     武汉市中心医院消化内科主任医师吴杰表示，经常会有一些野草被误当成野菜采回家，如芦苇心、野大蒜等，被误食后容易产生过敏反应，甚至引发腹泻、头晕等中毒症状。对没有农村生活经验的人来说，如果不认识野菜，千万不要随意去采摘。如果想吃，最好到正规菜市场去买。

     医生提醒，野菜比较脏，挖回来或买回来后先用淘米水泡半个小时。很多野菜里面都含有较多的生物碱和单宁，烹饪之前一定要先焯水，一次也不适宜吃太多。

     年轻女性当心“桃花癣”赏花回来后应立即洗脸

     【病例】：

     家住重庆大坪的贾莉（化名）周末约几个小伙伴出去感受大自然，可赏花回家后发现脸上有些泛红，自认为是晒伤了，也没太在意，晚上敷上面膜就睡了。第二天一早醒来，贾莉感觉脸部奇痒无比，立即赶到医院就诊，确诊染上了“桃花癣”。据悉，最近门诊这类女性患者比平时多了3成左右。

     【医生提醒】：

     第三军医大学新桥医院皮肤风湿免疫科主任王儒鹏说，因为本病常在春季桃花盛开的季节发生，便称之为“桃花癣”，但并不是说它的发病只与桃花有关。“桃花癣”多见于20到40岁的女性，经常是突然发病，一开始在眼睑周围，逐渐发展到脸颊部位，有的患者严重时，整个面部都是红斑。因为春季昼夜温差大，空气干燥，而且春季多风，空气中飘散着较多粉尘与花粉颗粒，一些本身皮肤就容易过敏的女性此时更易“中招”，在一定程度上增加了过敏的发病几率。

     王儒鹏提醒大家，赏花回来后应立即洗脸，有助于清除皮肤上的过敏原。同时慎用面膜，如突发红斑应尽早治疗。桃花癣”虽称为“癣”，但和医学上由于真菌引起的皮肤癣是没有任何关系的，有些人自己购买药膏按“癣”治疗，不但不利于皮肤病的治疗，可能还会使病情加重，因此患者最好到正规医院皮肤科进行诊疗。

     过敏性结膜炎高发季不要揉眼尽量远离花粉

     【病例】：

     清明期间，市民吕小姐到北京市海淀区苏家坨镇的某采摘园采摘草莓，顺便在园中“拈花惹草”，谁知回家后眼睛便又红又痒。到医院检查才发现，是过敏性结膜炎。

     【医生提醒】：

     北京中医药大学第三附属医院眼科医师郭燕介绍，过敏性结膜炎最常见的症状是眼红眼痒，部分有白色分泌物，会出现结膜充血。季节性过敏性结膜炎急性发作时会出现结膜红肿，充血，眼睛发痒，泪眼汪汪模样。过敏体质的儿童更容易发作。结膜水肿，大多出现在揉眼之后。部分患者会觉得“眼内的肉”凸出来，其实仅仅是结膜高度水肿的结果，避免这种情况尽量避免揉眼。

     事实上，过敏性结膜炎是因为眼睛表面黏膜对于空气中悬浮的特殊过敏原粒子产生了过敏反应，以季节性的花粉最常见。除此之外，与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜、染发液等也易引起结膜炎。应尽量减少长时间停留在热的地方；避免刺激因素，如阳光等光线刺激；避免揉眼。合理使用人工泪液：激素类药品的使用要慎重，一定要遵医嘱。

     千万注意！这些“野菜”有毒

     虽然不少野菜口感好，也有一定营养价值，但绝不能乱吃。采摘和购买野菜的时候必须要谨慎小心，不认识外形、不了解来源的野菜都不要吃，以避免误食有毒植物和受到污染的野菜从而引发中毒。以下“常见有毒野菜”，大家一定要擦亮眼睛！

     狼毒草

     狼毒草又名叫断肠草。高0.5至1尺，根浅黄色，有甜味。叶片呈线形，花黄色、白色或紫红色。全棵有毒，根部毒性最大。吃后呕吐、烧心、腹痛不止，严重的可造成死亡。

     天南星

     天南星别名南星、白南星。皮肤与之接触发生瘙痒，误食后舌、喉发痒而灼热，肿大，严重的以致窒息，呼吸停止。食五钱可引起中毒。

     野生地

     野生地又名猪妈妈、老头喝酒。春天开紫红色花，有的带黄色，花的形状像唇形的芝麻花。根黄色，叶上有毛，有苦味。吃后会吐、泻、头晕和昏迷。

     苍耳子

     苍耳子又名耳棵。幼苗像黄豆芽，向阳的地方又像向日葵苗；成年后粗大，叶像心脏形，周围有锯齿，秋后结带硬刺的种子。全棵有毒，幼芽及种子的毒性最大，吃后可造成死亡。

     毒蘑菇

毒蘑菇其种类很多，常见的有毒伞。生长在腐烂的物品上，形状特殊，有的像小笔、小伞。颜色鲜艳，有白色、红色、黄色等，都含剧毒。

     曼陀罗

     曼陀罗又名洋金花、山茄子。曼陀罗花可用于麻醉，被称为“东方麻醉剂”，其叶、花、籽均可入药，味辛、性温，有大毒。

     曲菜娘子

     曲菜娘子，叶狭长较厚而硬，边有锯齿，大部分叶子贴着地面生长。幼苗容易和曲菜苗相混，但曲菜叶较宽而软，锯齿也不明显，吃了脸部会变肿。

     老公银

     老公银又名叫蛇床子、野胡罗卜。根在幼苗时为灰色，长大后成浅黄色，像胡罗卜，叶柄黄色，叶和根都有剧毒。吃后会造成死亡。

     文明出游—— 莫让“踏青”成“蹋青”

      “岁岁春草生，踏青二三月。”阳春三月，正值春暖花开之时，万物复苏，是人们到郊外踏青赏花的好时节。人们纷纷走出家门，三三两两到郊外游玩赏春，或野炊，或远足，投入到了大自然的怀抱，既赏心悦目，又放松心情，可谓一举多得。

     然而，有一些人在郊游的时候，却忘却了一种文明细节，一些游客在尽情游玩的过程中，一些不和谐的现象令人观之十分伤心。故意折断树枝的有之；采摘树上的花来戏耍的有之；随意在庄稼地里踩来踩去的有之；有将景区草坪踏出一条条“路”的；有爬上文物上进行拍照的；有在景区写下“某某到此一游的留言”的；还有的把随身携带的塑料袋、喝干的矿泉水瓶子随处乱扔……如此不文明的行为举不胜举，见此，笔者不禁在想：这到底是“踏青”，还是“蹋青”？

     也许，在许多人的潜意识里，摘朵鲜花、折根树枝、拔根绿草是“踏青”过程中最正常不过的事情。大家虽然知道如此攀折、践踏是一种不文明的行为，但他们认为一朵鲜花、一片树叶、一根绿草算的了什么，怎么会影响到我们的生态环境呢？确实，一朵鲜花、一片树叶、一根绿草对生态的影响并无大碍，但试想一下，如果你一朵我一朵，你一片我一片，你一脚我一脚的，这满园的春色岂不就这样被我们毁了吗？

     其实，“踏青”是文明的写照，也是文明的一面镜子。美好的环境需要大家共同来创造，每个人都应珍惜这一春暖花开的美好时刻。为此，笔者呼吁各位踏青的朋友们，在郊外游玩放松自己心情的时候，不要放松了对自身行为规范的约束，时刻爱护花草树木，保护生态环境，切莫把“踏青”变成了“蹋青”。只有这样，“春色”才能常留人间，春天那令人陶醉的“美景”才能留给更多的人欣赏。

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