也许现在的你在全力以赴地赶在双十一来临之前囤货购物车

也许现在的你觉得双十一本就是商家一场营销兴致缺缺

也许现在的你没有觉得任何的异常一切如旧的照常工作生活

但是太阳照样升起，生活依然继续，不变的是每天都要对自己好一点。

睡个安稳觉

我不希望你为了所谓的优惠熬到凌晨，如果每天睡好觉，眼袋眼纹黑眼圈全都byebye~~皮肤有光泽不暗黄，眼睛有神采，能省下多少护肤品化妆品的钱！到了30岁操心的事越来越多，能睡个安稳觉反而是奢侈了。

灿烂笑容

你不知道你笑起来多好看，月牙弯弯的笑眼，连阴天都被点亮了！无论世事如何变迁，你的笑容依然明媚如初，要知道，爱笑的人儿运气永远不会差！

适量运动

当你负能量的时候去运动吧，当你的身体僵硬的时候去运动吧，新鲜的空气，跳动的旋律，总能把你的开关重新打开，重新撑起拥抱这个世界的勇气。

健康饮食

有一句话是这么说的，你就是你吃的食物的总和，想要有一个健康的身体，吃得健康还是蛮重要的，身而为人，总是不能亏待自己，投资自己还是最划算的买卖，不管是身体还是头脑。

幸福的美食

大概我们都抱着相同疑惑，什么才是好吃的？什么才是人间美味？但不同是，有些人已经知道了，有些人却还在寻找。但是起码我要的食物是安全放心的。

记得香喷喷的大力鸡汤，记得小朋友笑着说这个青菜好好吃的场景，记得家人对我亲手做的美食的赞扬，也许幸福的美食就在我们身边，有缘遇见它，珍惜拥有它，用心感受每一分滋味。

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