这五类老年人推拿要格外注意

那么，是否所有的老年人都适合推拿按摩吗？

杜根红说，五类老年人最好不要进行推拿按摩。第一类，患有严重骨质疏松患者，过力按摩有发生意外的可能；第二类，类似高血压伴有冠心病的血管疾病，颈部推拿建议尽可能不要自行按摩，因为手法过重可能会造成硬化斑块脱落，堵塞颅内血管，引发脑卒中；第三类，严重心脏病，肾功能不全等患者；第四类，肿瘤病人；第五类，血液疾病患者，身体机能容易出血，血小板过低应引起注意。

此外，杜根红强调，脖子左右动脉处各有一个颈动脉窦，老年人不可同时进行按摩这两个部位。因为颈动脉窦内有特殊的感觉神经末梢，如按压力过大，则会出现发射性的血压下降或者昏倒等现象。

如今按摩椅也进入了大众视野，对此，杜红根提醒，按摩椅的主要功能是缓解肌肉紧张，消除使用者的身体疲劳。但老年人使用时，请将按摩力度调制“柔和”按钮，尽可能避免强刺激性按摩，尤其需注意腰部按摩力度，因为腰部对应有肾脏，这些部位如果受到强烈刺激，有可能引起小便出血等情况。