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老中医搭配养生茶!每天喝一杯轻松变美
锄禾网|来源: | 2021-03-02 | 次阅读
大家是不是和我一样,又长痘又有黑眼圈还脸色蜡黄... 用什么化妆品都没啥效果 没想到跟着安利喝了一个月的茶。皮肤真的肉眼可见地变!好!了!今天就把这8种养生茶分享给你们喝一个星期不重,而且好喝又不贵,比化妆品便宜多啦~
By 18路车
用料
红枣 10颗柠檬 3个菊花 30克枸杞 30粒玫瑰花 30克山楂 30克金银花 30克桂圆 30克做法步骤
1、1.菊花+柠檬柠檬可以养肝生津安神,菊花可以清肝火 降血压。这个对于肝火旺和睡眠不好是有改善的,也能起到美~白淡~痘~印的效果
2、2.菊花+甘草清火排毒,缓解因为肝火旺盛长的痘痘。菊花能排肝毒,甘草有抗炎抗过敏的作用。建议白天喝,最适合经常熬夜的朋友~
3、3.红枣+枸杞这样的搭配,对女生太友好了。红枣是补血益气的,可以帮助改善气血、提亮肤色枸杞也含有多种营养物质,不仅补肾,还能延缓衰老
4、4.玫瑰+柠檬玫瑰花具有活血化淤、调经止痛的作用,而柠檬水也有美白、改善睡眠质量的功效。长期喝可以调理气血和内分泌,近期在瘦身的朋友们也可以喝起来哟~减~肥消~脂很厉害
5、5.菊花+枸杞+山楂山楂能促消化,降低血糖,再搭配菊花和枸杞有利于加速体内垃圾毒素的排出,建议中午饭后喝,最适合需要减~肥~瘦~身的女生
6、6.菊花+金银花菊花和金银花都是清热解毒的良药,而且气味很清香。体燥热的人,经常喝能下火。对痘痘也能起到消炎镇静的作用。
7、7.桂圆+枸杞桂圆也是美容养颜的好东西,因为含有大量的铁元素,相当补气血。坚持每天喝一杯,保证气色红润。
8、8.柠檬+枸杞枸杞的功效很神奇,可以改善体质,养肝明目还能美容养颜。而柠檬又可以防止皮肤黑色素沉淀,提亮肤色。强烈推荐皮肤暗沉的女生多喝~如果脸上有痘痘痘印,可以用蜂蜜搭配~茯百甘粉一起喝,祛痘印除湿效果超级好,喝一个月就能很明显看出来哦!小姐妹们一起美美哒
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