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它是“天然消炎药”,药食同源,清热解毒预防感冒,孩子要多吃
锄禾网|来源: | 2020-04-10 | 次阅读
大家都知道,孩子小的时候抵抗力可别不好,所以要照顾孩子就得细心点。不能让孩子轻易着凉,上火,有时候一不小心就会有个头疼脑热,但是呢,又不能经常吃药,毕竟是药三分毒嘛。小编今天就给大家推荐一种蔬菜,它是“天然消炎药”,药食同源,清热解毒预防感冒,孩子要多吃,它就是连翘花。连翘花不仅可以当作观赏性植物欣赏还可以当作食物来食用,连翘花药用价值很高,有清热解毒之功效,常食可以提高身体免疫力。小编现在就教大家做连翘豌豆糊,喜欢的记得给小编点赞哦!
连翘豌豆糊
万山红
配料:
连翘花 5克、豌豆 100克、水 适量
烹饪步骤:
1.连翘花虽然也是小黄花,看着好似迎春花,其实它和迎春花有蛮大区别的哦,最明显的区别就是连翘的花瓣是4个,而迎春花的花瓣有6瓣,而且花瓣的形状也不同的哦
2.采摘回来的连翘花
3.淡盐水浸泡1小时
4.新鲜豌豆
5.用水煮熟
6.煮好后放入连翘花离火
7.连汤汁一起倒入破壁
8.搅打成细腻的糊。我喜欢这种浓稠的糊,喜欢稀一点的可以少放点豌豆
烹饪小贴士:
1、秋季果实初熟尚带绿色时采收,除去杂质,蒸熟,晒干,习称“青翘”;果实熟透时采收,晒干,除去杂质,习称“老翘”。韩国首都首尔市花。
2、连翘早春先叶开花,满枝金黄,艳丽可爱,是早春优良观花灌木。适宜于宅旁、亭阶、墙隅、篱下与路边配置,也宜于溪边、池畔、岩石、假山下栽种。因根系发达,可作花篱或护堤树栽植。茎、叶、果实、根均可入药。
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