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给高血压人群建议:4种“药食同源”的食材,或有助降压

锄禾网|来源: | 2021-05-27 | 次阅读

  高血压人数不断上升,严重威胁人的健康,一旦确诊,需要长期的吃药控制,关于治疗方面,除了西药,中药的治疗法,也备受关注。

  

  在中医看来,高血压并不属于疾病,属于一种症状,早期时头晕头痛,失眠、嗜睡、无力等,这些不适,都可以通过中药来调理。

  降压方法,药食两用的食材或有帮助

  中医调理高血压的方法也有很多,它会根据患者不同的身体症状,进行合理的中药搭配,被称之为辨证论治,方法更加多样化,还能减轻患者因高血压引起的不适。

  在预防高血压并发症方面,表现也很突出,通过既病防变的手法,调理体内的内环境平衡,提升血管的代谢能力,通过多样化的综合治疗,预防并发症的出现。

  

  中医提醒:老年人患有高血压,4种“药食同源”的食材,或有助于降压

  


  •   决明子

      


  它的优势在于,里面含有丰富的高蛋白质,还有丰富的低聚糖物质,在降压方面有很好的效果,之所以表现优越,还因为它跟肠道双歧杆菌增长有关。

  


  •   葛根

      


  是中医上比较常见调理血压的药材,它的主要成分是黄酮类的化合物,有助于降低血浆内皮素,其里面的葛根素还能提升心肌的收缩力,降低血液的黏稠度,从而起到降压的目的,除此之外,对血管也有保护作用,可以降低体内胆固醇含量,软化血管,促进血液流通。

  

  


  •   野菊花

      


  之所以有这样的称呼,是因为它的外形长的像菊花,在农村很常见,多用于治疗扁桃体发炎、头痛眩晕等症状,除此之外,还能控制血压,起到辅助降压的作用,因为它里面有黄酮苷,是一种水难溶物质,降压效果持久,是比较好的降压中药。

  

  


  •   夏枯草

      


  这个很多人并不陌生,有消肿利尿、清肝排毒的功效,肝脏功能下降,可以通过这种中药进行调理,高血压患者用它的叶子用来泡茶,也能起到降压的作用,还能延缓动脉血管硬化的速度

  高血压患者降压,还要注意以下几点

  找出病因,对症治疗,很多人在不清楚疾病的情况下,盲目的选择降压药,在临床上降压的药物种类有很多,要看是什么原因引起的。

  中药治疗,一种药物能多种疾病,注意是搭配方式和剂量上略有差别,所以要根据个人的疾病严重程度和身体素质,来选择药物的剂量

  长期服用一种药物,身体容易产生抗性,所以并不是按时吃药就万事大吉的,后期还要定期测量,若是发现血压偏高,应及时更改治疗方案。

  在服药期间,血压有所稳定,也不能突然的停止服用药物,以免血压再次升高。

  除了症状轻微或者刚被查出高血压的患者之外,其他患者用药应该多样化,联合用药。


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